Como prevenir cáries

Como prevenir cáries

Vários cuidados podem ser adotados como o de se evitar consumo excessivo de açucares, principalmente ao longo do dia. Procurar concentrar o consumo em alguns momentos do dia, como após as principais refeições, para em seguida promover a higiene da boca.

A higiene da boca visa remover resíduos alimentares e neutralizar possíveis efeitos negativos decorrentes da metabolização dos açucares pelas bactérias presentes na boca.

Também promover a higiene da boca antes de dormir para se evitar que resíduos alimentares sirvam de substrato para as bactérias e aumento da acidez bucal.

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